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Kay
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30代女の私の【ブログで公開ダイエット】
公開ダイエット2024年3月の成果報告
ダイエットとリバウンドを100回以上繰り返してきた元こじらせダイエッターのけいです! 栄養学の資格「栄養コンシェルジュ」の資格を取得し健康的なダイエットを研究。現在-4kg達成!現在ブログで公開ダイエット中!健康的に痩せていく過程を赤裸々に... -
30代女のダイエット【食事・栄養編】
ナッシュかグリーンスプーン迷ったらコレ!栄養コンシェルジュが徹底解説!
2つ星栄養コンシェルジュ(栄養学の資格)のけいです!万年ダイエッターで一時は摂食障害のような状態になるくらいダイエットで悩んでいた私ですが、栄養学の知識を活かし4kgの減量に成功しました。(156cm、54kg→50kg)自身の経験や栄養コンシェルジュとし... -
30代女の私の【ブログで公開ダイエット】
30代女ブログ公開ダイエット2024年2月の成果報告
ダイエットとリバウンドを100回以上繰り返してきた元こじらせダイエッターのけいです! 栄養学の資格「栄養コンシェルジュ」の資格を取得し健康的なダイエットを研究。現在-4kg達成!現在ブログで公開ダイエット中!健康的に痩せていく過程を赤裸々に... -
30代女のダイエット【食事・栄養編】
グリーンスプーンダイエット、ミドサー2ヶ月の挑戦記!トータル-4kg達成
2つ星栄養コンシェルジュ(栄養学の資格)のけいです!万年ダイエッターで一時は摂食障害のような状態になるくらいダイエットで悩んでいた私ですが、栄養学の知識を活かし4kgの減量に成功しました。(156cm、54kg→51kg)自身の経験や栄養コンシェルジュとし... -
30代女のダイエット【食事・栄養編】
nosh-ナッシュで-3kgダイエット成功!体験談とコツを解説
2つ星栄養コンシェルジュ(栄養学の資格)のけいです!万年ダイエッターで一時は摂食障害のような状態になるくらいダイエットで悩んでいた私ですが、栄養学の知識を活かし3kgの減量に成功しました。自身の経験や栄養コンシェルジュとしての知識を基にダイ... -
30代女の私の【ブログで公開ダイエット】
30代女ブログ公開ダイエット2024年1月の成果報告
ダイエットとリバウンドを100回以上繰り返してきた元こじらせダイエッターのけいです! 栄養学の資格「栄養コンシェルジュ」の資格を取得し健康的なダイエットを研究。現在-3kg達成!現在ブログで公開ダイエット中!健康的に痩せていく過程を赤裸々に... -
30代女の私の【ブログで公開ダイエット】
12月の振り返りと2023年の30代女ブログ公開ダイエットの成果
スポンサーリンク 新年あけましておめでとうございます! 遅くなってしまいましたが12月のダイエットの振り返りを行いたいと思います。 結論から言うと12月は52kgを切る!と言う目標にわずか及ばず・・・ 52kg切るのは2024年にお預け、と言う結果になりま... -
30代女のダイエット【食事・栄養編】
【グリーンスプーン割引完全ガイド2024】1番安く買う方法を徹底解説
2つ星栄養コンシェルジュ(栄養学の資格)のけいです。万年ダイエッターだった私ですが「3食しっかり食べる」ことで−3キロを達成!見た目も引き締まり、心も身体も健康になりました。ブログで食やダイエットについて有益な情報を発信中です。 ・グリーンス... -
30代女のダイエット【ボディメイク・見た目痩せ編】
エルセーヌの体験は効果あり?口コミの真相を確認しに行ってみた
けい 食べて痩せる!健康的なダイエットがモットーのけいです! 栄養学の資格「栄養コンシェルジュ」の資格を取得し健康的なリバウンドしないダイエットを研究。 現在3キロ痩せてリバウンドせずにキープできています(^^) ・エルセー... -
30代女のダイエット【食事・栄養編】
沼ダイエットで女性も痩せる!1ヶ月で痩せるコツと注意点を徹底解説
けぃ ダイエットとリバウンドを100回以上繰り返した元こじらせダイエッターのけいです! 栄養学の資格「栄養コンシェルジュ」の資格を取得し健康的なリバウンドしないダイエットを研究。 3キロ痩せてリバウンドせずにキープできています(^^) 30代〜のリバ...