彼に振られちゃった💦
絶対綺麗になって見返してやる！
失恋したらこんな風に思う女性は多いですよね！
失恋は、劇的に綺麗になることができるチャンスです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
何回もブログでお伝えしているように「自分自身とのパートナーシップ」がそのまま周囲の人間関係に表れていることがほとんどなので、
失恋した（彼とのパートナーシップが上手くいっていない）＝自分自身とのパートナーシップがそもそも上手くいっていないと言い換えることができます。
失恋はそれに気づいて「自分自身と仲直り」をする絶好のチャンス💕
今日は失恋した時の「効果的な過ごし方３STEP」を紹介しちゃいたいと思います！
Kayも転職する前に結婚したいぐらい大好きだった彼に振られたときはきっちりこの３STEPを段階を追って踏みました。すると・・・
💕突然好条件の職場に転職が決まった！
💕9キロのダイエットに成功して周りから「綺麗になった！」「もしかして整形した？」と言われるほど（笑）外見が激変（笑）！！！
💕以前は周囲に敵を作ることが多かったのに、転職して職場のおばさんに
「Kayちゃんって本当いい女だわ～♡階段から降りてくる姿まるで『お姫様』って思っちゃった！」とか（笑）話したこともない他部署の人から突然廊下で声を掛けられｗ
「あの～前から思ってたんですけど、最近すっごく綺麗になりましたよね！お顔が本当に綺麗です」
なんて言われてしまい（笑）敵どころかファンが急増化！！！
この過ごし方を経た女性は、まず間違えなく綺麗なれちゃうどころか、仕事やお金、親子関係も上手くいってあらゆる面で
人生がぐーんとステージアップするんです！！
失恋をばねに輝きたい。もっと素敵な人に出会いたい！
こんな風に思っている方は必見です☆彡
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失恋で綺麗になる！失恋OLが整形と間違われるほど激変した回復・立ち直り方法♡３STEPを紹介！
この３STEPをしっかり順番通り、段階を踏むことが大切✨
失恋で綺麗になる！失恋OLが整形と間違われるほど激変した回復・立ち直り方法♡３STEP♡
- 「間違いなく綺麗になれる」失恋した時の過ごし方→「思いっきり泣く・悲しむ」
- 「出せば入ってくる」の方法を思い出す→とにかくデトックス
- 自分を「自分好み♡」にピカピカに磨く♡
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失恋で綺麗になる！失恋OLが整形と間違われるほど激変した回復・立ち直り方法♡STEP1「思いっきり泣く・悲しむ」
「失恋したときの効果的な過ごし方」
失恋した時にこんな風に過ごすだけで、劇的に♡まず間違えなく今より綺麗になれちゃう♡
そんな「過ごし方」があるってご存じですか？
Kayはこの方法を大学生の時先生に教えてもらったのですが、実際やってみると効果絶大！！！
そんな「失恋したときの効果的な過ごし方」をお教えしたいと思います♡
*:..｡o○ ○o｡..:**:..｡o○ ○o｡..:*
失恋したときに1番やってはいけないことがあります。
失恋したら心にぽっかりと穴が開きます。
辛くて、苦しくて、寂しくて・・・・
「もう耐えられない。こんなに辛いなら恋なんてしなきゃよかった」
と思う人もいるかもしれません。
この時一番やってはいけないこと！
それは・・・・
失恋で空いた穴を他の誰かで埋めようとすることです。
不思議なものでそうやって弱っているときは、似たようなオーラを持つ、またはそれを利用しようとする人があなたに近づいてくるため、そういう人と関係を築くと、満たされない思いで余計苦しくなるだけなんです💦
じゃあこの苦しい気持ち、どうすればいいの・・・・
失恋したときの効果的な過ごし方
それはね、
思いっきり落ち込んで、思いっきり悲しんで、
いっぱい泣くこと！！！！
これが一番！
苦しいよね？悲しいよね？
でも、その苦しみ・悲しみの深さは、あなたが彼のことを好きだった証拠です。
大好きだからそんなに苦しいんです。それだけ愛していたから悲しくって涙が出るんです。
だから、それだけ彼のことを好きだった自分を誇りに思って、今は、とことん落ち込んで、涙が枯れるまで泣く。
不思議なもので、そうやって辛い失恋をじっくりじっくり味わった女性は・・
今よりまず間違いなくキレイになれるんです🌈
そうやって綺麗になった女性は、元の人と復縁したり、他のもっと素敵な人と出会ったりするんですよ・・・・
*:..｡o○ ○o｡..:**:..｡o○ ○o｡..:*
STEP1の段階ではとことん落ち込んで、とことん悲しんで、涙が枯れるまで泣くのをおすすめします（笑）！！！！
「実は私も彼のこともうあんまり好きじゃなかったし・・」
「そんなに落ち込んでない」
なんて風に強がって気持ちを誤魔化さず、とことん悲しみを味わってください！
失恋って辛いので、その時にその穴を埋めてくれそうな男性についふらふら行っちゃいそうになりますよね💦
でも失恋した時って「もう1人の自分＝潜在意識」と仲直りをする絶好のチャンス！
今まで外側＝彼氏ばっかり見てて、「自分」のこと全然見つめてなくてごめんね。
ずっと寂しかったね💦彼と付き合ってる時も、そのもっと前からもずっとずっと「寂しかったよね」
これからは私が私を守るよ。
と言って「自分自身と仲直り」＝（自分を見つめる）機会にしましょう！
ここで、ついまた外側（＝優しくしてくれそうな下心ありありの男性）に寂しさから逃げようとして、頼りたくなるのをぐっと我慢💦
本当、これをやると女性はすっごく綺麗になる。傍から見ていて息をのむほどに✨
外見が綺麗になるだけじゃなくて、もっと内側から湧き出るオーラや、女の格みたいなのが確実に上がる。人生のステージがランクアップしたのがわかる感じ✨
「自分が自分を幸せにする」そんな覚悟がにじみ出ている人って本当に美しいから🌈
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おすすめの「失恋の悲しみ」の味わい方
私がお勧めしている、失恋の悲しみをじっくり味わう方法は、
💕ノートに彼への思いを書きまくる
（大好きなのに会えない・・・なんていうポエム調から始まり、そのあとなぜか彼への怒りに変わったり、支離滅裂な私のノートは他人に見られたら恥ずかしくて、死ぬレベルです！ｗ
詳しくはこちらのブログで内容を披露してるので是非ご覧くださいw）
💕あえて悲しいラブソングを聞いて悲しみに浸る
💕共感してくれる友達に話を聞いてもらう
などなど・・・
つい失恋すると、
「髪型変えたり服装変えたりダイエットしたり、自分磨きして綺麗になって元カレを見返すぞ！」
ってなりがちですが、それはまだ先！まずは徹底的に悲しむことをお勧めします！！！
辛くて、もう立ち直れない、一生このままなんじゃ・・・
って思う時こそ、
大丈夫だよ、私が味方だよ。いつかきっと立ち直れるよ。
って自分自身に根気強くいってあげることが大切♡
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失恋で綺麗になる！失恋OLが整形と間違われるほど激変した回復・立ち直り方法♡STEP2「デトックス」
「出せば入ってくるの法則」とは！？
「出せば入ってくるの法則」をご存じですか？
私が尊敬する、行きつけのよもぎ蒸しサロンの女性オーナーさんが教えてくれたのですが・・・
その方は、外見もすっごく若くて
（確か５０代ぐらいだったと思うんだけど、全然そんな風に見えない！）
とにかく溢れるオーラがキラキラしてて、「魅力あふれる人」っていうのが伝わってくる。
※ちなみにこの方は、以前の『本音が言えないストレスを解消して人生を好転させる方法３選』の記事で紹介した「人目が気にならなくなるおまじない」を教えてくれた方です♡
とっても為になることたくさん教えてくれる💕
どうしてそんなに魅力的なんだろうな？どんな過去があるんだろう？とずっと思っていたんですが・・・
kayが、元彼と別れる瀬戸際の時・・・（笑）
その時は、本当に死んだような顔してどこにいっても
「何があったの？汗」
って心配されるくらいでした。。。
サロンに行った時もしょちゅう泣いて、サロンのスタッフのみなさんにはたくさんたくさん話を聞いていただいてその優しさがとっても嬉しかったです(´；ω；`)ｳｩｩ
そして、紆余曲折あり結局別れたときに
「お別れしましたー(T_T)」
と報告すると、オーナーさんがにっこり笑って
「よかったね～、kayちゃん！
これで、新しい良いものがい～～～っぱい入ってくるよ♡♡」
って言ってくれたんです。
失恋してすっごく悲しいのに・・・
良いものいっぱい入ってくるってどういうこと！？💦
と内心思ったのですが・・・
人が持てるエネルギーには限りがあるので、たくさん持っているときほど新しいものは入ってこないんです。
だから、一見悲しい別れや、何かを失ったって感じるときこそ、新しい素敵なご縁やチャンスが入ってくるチャンス♡
そうやって、人は繰り返し繰り返し不要なものを捨てて、新しいものを入れる。
喪失と再生を繰り返して成長していくんだろうな～って思います。
古いものを捨てると、新しいものが入ってくる＝「出せば入ってくるの法則」ですね。
そもそも、「失ってしまう」ものなんて、本当はないんです！
本当に大事なものは自分自身の中にいつもあるから・・・・
そのあとオーナーさんは
「私、25歳の時結婚詐欺にあったの♡」
って、
えええええええ！( ﾉД`)
「職場の人と婚約してね。寿退社が決まってて、結納もして式場も決めて、新居も決めてたんだけど・・
ある日新居に行ったら、知らない女の人と婚約者がいて・・・」
「え？？？どういうこと？意味わかんない（汗）」
「私もわかんないの！
うん、当時はわけがわかんなかった！(*^^*)」
・・・・・
「だからね、私25の時にぜ～～～んぶ失ったの。
結婚相手も、住む家も、仕事も。全部全部、いっぺんに失った。」
それでもオーナーさんは笑ってた。
「でもね、その経験からやっぱり人を見る目だったり、いろんなものが養われたし、人って強いからそこから立ち直って、新しい人と出会って結婚して・・・
だからKayちゃんも、これから新しいたくさん素敵なものがいっぱいいっぱい入ってくるから安心して！」
って言ってくれた。
その時に私は、
辛い経験を糧にして輝く女性は魅力的だ✨
と心から思ったんです。
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STEP２ではとにかく「デトックス」
「出せば入っているの法則」は言い換えると、出さなければ入ってこない、とも言えますよね（笑）
そこでSTEP２ではとにかくデトックス！
失恋＝古い男を捨てて、（←言い方ひどいｗ）新しい価値観やもっと素敵な男性と出会うチャンスでもある、絶好のデトックスチャンス！！！
彼への思いをノートにぶちまけて「感情のデトックス」は必須ですが✨
それ以外にも、彼からもらった思い出のプレゼント、写真・・・どんどん捨てるかもしくは高価なものならメルカリで売ってデトックスしましょう♡←ｗｗｗｗｗ
それ以外にも、彼と過ごしていた時にしがみついていた古い価値観や誤った考え方などはありませんか？
モラハラ彼氏にずっとブスとか価値がないとか言われてたけど、そんなことないよね💦
そろそろそういう間違った「自己否定」の古い感情を卒業しよう！
といった具合に、気づくチャンス！
他にも、いつか着たいと思っていた洋服、なんとなくとっておいた小物・・・どんどん捨ててデトックスしちゃいましょう✨
STEP２の段階でおすすめしたいのはこちらの本！
こんまりさんの片付けメゾットで「ときめくお部屋」を手に入れて、あっさり次の恋が見つかったり・・・「断捨離」を決行して、元カレへの思いを断ち切れたという人も多いのでおすすめの本です(^▽^)/
こちらの「仕事での無駄を捨てて（=断捨離して）結果を出す」という新しいアプローチの断捨離本も「デトックスマインド」が身につくのでお勧めです✨
漫画で読みやすいし(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
失恋で綺麗になる！失恋OLが整形と間違われるほど激変した回復・立ち直り方法♡STEP3自分を「自分好み♡」にピカピカに磨く♡
「自分が１番自分らしくワクワクできる」ファッション・メイク・体型を追求する💕
いよいよSTEP３です！！！
STEP１・２で悲しみを思いっきり味わって不要な価値観をデトックスしたあなたは、間違えなく内側から放つ輝き✨オーラが変わっているはず！
STEP３ではそこにさらに磨きをかけるように「外見」をピッカピカに磨きあげましょう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
ここで大切なことが1つあります！！
それは、元カレを見返すために「元カレ好みの女性」になるのではなく、自分が一番自分らしくいられるファッション・メイク・体型など・・・・
「自分らしい美しさ」を追求しましょう！！
Kayの目指す理想・好きな系統は「きれいめセクシー&フェミニン」
なんだそれ！ｗ
女性らしい綺麗な感じのファッションが好きで、体のラインを魅せるタイトなスカートや、綺麗のシルエットのニットなどが好き💕
だけど、元カレはどっちかというと「セクシー」っていう感じより「かわいい」感じが好きなタイプだったんです。
そこで、パフスリーブやふんわりしたスカートなどを良く着ていたのですが・・・
コンプレックスの二の腕の太さや足の太さが協調される💦
となんだか着ていてソワソワ落ち着きませんでした・・・・。
これってどういうことかというと、
本当はタイトスカートが履きたいな・・・
と「もう1人の自分」＝（潜在意識）が思っているのに
そんなの履いたら「（現実の）彼氏」に嫌われちゃうかもしれないじゃん！
ダメ！我慢してボリュームのあるスカート履いて！足が気になるならダイエットがんばってよ！
と言っているような状態・・・・
そうすると、「もう1人の自分」＝（潜在意識）は悲しくなりどんどん心を閉ざしてしまいます。
・・・・（泣）
そんな自分に謝って、
ごめんね本当は何が着たい？どんなスタイルが好き？好きなの買ってあげるよ！ありのままの自分が一番魅力的だよ！
と言ってあげて自分の好きなスタイルをとことん追求しましょう💕
体型に関しても「自分が一番自分らしくいられる体型」があると思います！
モデル体型が好きな人もいれば、「私は女性らしいグラマラスな体型が好きだから、手足に必要以上にお肉をつけなければ過度なダイエットはしたくないの♡」
という方もいると思います！それを追求すればOK！
元カレがとにかく「細い子」が好きだったから💦
というのはNGですよ！
ただ、Kayも元カレに「綺麗だね」って言ってほしくて付き合ってた頃はハードなダイエットをしていましたが、別れてから一旦全てリセット・お休みしたくなってダイエットを一切やめてひたすら好きなものを食べまくったんです🍰🍖🍓
そしたら案の定過去最大に近いぐらい体重が増えてしまいｗ
体も重いし、顔に肉つきすぎて二重も埋もれて目もうつろだし💦
私はやっぱり洋服をかっこよく着こなせる自分が好きだな、痩せよう
と改めて実感することが出来ましたｗｗｗｗ
一時的に太ったけど、この経験を活かして健康的なダイエットを勉強し、「今度こそ絶対痩せる」という覚悟の元で、エステにも入会し
（たかの友梨
、TBCなどいろいろ体験に行きましたが、どこもそれぞれよかったのですが
金額がリーズナブルだった【AILE（エール）】さんにお世話になりました！食事は自分で頑張ったけど、なかなか自分でできないセルライトケアをやってくれてありがたかったです✨）
結果9キロ痩せて人生で今が一番スリムなので満足してます💕（笑）
ずっとダイエットしていて、
自分が本当にどんな体型だったら自分らしくいられるのかわからない💦
という方は一旦ダイエットを忘れて、自分が食べたいものを食べるのもありかも！？←ただしKayのように劇太りのリスクもありますｗｗｗ
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「自分に似合う」髪型・メイクの見つけ方✨
「自分に似合う」髪型やメイクというのもすごくポイントになります！
自分に似合うというだけですごく表情も生き生きと見えたり、自分らしくいられちゃうんですよね✨
ただ客観的に自分に似合うってわからないですよね？💦
Kayがそんな時にお世話になったのが、ココナラを利用したプロによる「似合う髪型提案サービス」です✨
Kayは、美容部門でランキング一位の人気美容師FLOVERさんのサービスを申し込みアドバイスをもらいました☆彡
ココナラを利用した「似合う髪形提案サービス」の利用方法・流れ
まずは、【ココナラ】に会員登録。
そのあと、美容・ファッション・健康 のカテゴリ
から、ヘアケア・ネイルの相談 カテゴリ
を選び、サービスを検索。
似合う髪形を提案している美容師さんは何人かいらっしゃって、価格や質問できる期間などがひとそれぞれ違うので、色んな人のページを見て検討してみるといいと思います(^▽^)/
私が、利用させてもらったFLOVERさんのサービスの場合・・・
まず、
- 今の自分の髪型が解る写真
- おでこをだして、髪を結んだ状態の写真
の二枚を送ります。
実際は♡のスタンプはない状態でおくりますよ～☆
匿名で購入者と出品者以外は画像は見れないので安心！
他にもオプションで結婚式の参列のヘアスタイルの提案、自身の前撮り挙式のときのおすすめヘアスタイルの提案、日常的なヘアアレンジの提案などがありました。
Kayの場合は、来年姉の結婚式参列予定があったので、挙式参列の際のおすすめの髪型・日常的なヘアアレンジもオプションで提案してもらいました☆彡
そして、今のヘアスタイルの悩み、自分が好きなヘアスタイルなどを書いて送ります。
Kayの場合はイメージが湧きやすいように、好きな雑誌とか好きな芸能人とか、あとは、職業と仕事の日にヘアセットにかけられる時間なども書いて送りました。（私は仕事の日はセットにかけれる時間は3分以下ですｗｗｗ）
その方がライフスタイルも含めておすすめな髪形を提案してもらえるからいいかな、と思って。
（実際、具体的に悩みも書いてくれて助かりますと言っていただけました☆彡）
すると、数日後にたくさんの写真とともに似合う髪形、カラーなどのアドバイスがメッセジがボリュームたっぷりで届きます！
たくさん送ってもらったのですが私が気に入ったのは切りっぱなしの外はねボブ！
ボブなんだけど女性らしい・大人っぽい・キレイ・さわやかな印象が気に入りました。
あとはその画像を携帯に保存して美容院へGO！この髪型にしてください、って言うだけですｗ
ちょー簡単！！！
このボブヘア、私の悩み・ライフスタイルを考えてもすごく合理的で、セットがすごく楽なんです。もともと私の持ってるくせ毛を活かして、出かける前にスタイリング剤をけて外ハネを強調するようにくしゅくしゅ揉みこんで、はい完成（笑）
周りからも「垢ぬけた」と言われてやっぱりプロはすごいな～って思いました。
FLOVERさんはとても誠実な人柄が伝わってきて質問の一つ一つにも真摯に答えてくださるのでお勧めです！！！
ただ現在人気で申し込みが殺到しているため、一時的に受付を中止されている場合もありますが、ココナラのヘアケア・ネイルの相談 カテゴリではいろんな方が出品しているのでチェックしてみてはいかがでしょうか？
ココナラを利用した「似合う髪形提案サービス」料金は？
2000円から4000円ぐらいが相場のように感じました。各サービスによって料金はかわるみたいなので要チェックしてみてください。
私が利用したサービスは、基本料金3000円＋ヘアアレンジ（日常的なもの）1000円のオプションをつけたのですが、
たくさんの情報量と、返答があって三日間は質問し放題ということを考えたらこの料金はすごくお得だな～！と感じました。
髪型の画像も長さ別に何枚か添付してくださるので、今回はこの髪型♡伸びたら次はこれ、とできるものいいところだな～と思いました！
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まとめ「会う度、どんどん綺麗になるね♡」って言われちゃおう！
今日はお休みだったので、行きつけのよもぎ蒸しサロンに言ったら店員さんに、
「私Kayちゃんに思う度に毎回思うんだけど、本当に会う度に綺麗になるよね～！」
という嬉しいお言葉を頂いてしまいました✨
今、何かを失って辛い思いをしているあなたも、絶対大丈夫♡♡
本当に大事なもの、なんて何一つ失っていません！
今回の辛い経験も今まであった悲しいことも、これからのHAPPYな未来のためのキラキラ輝く糧となって、全部全部あなた自身の中にあります♡
あなたなら、絶対大丈夫。立ち直れるよ。
私は、辛い気持ちをじっくり味わって、今よりもっと綺麗になって、いろんな人に「また綺麗にあった？会う度に綺麗になるね！」そんな風に言われる、キラキラ輝くあなたの未来が楽しみで仕方ありません♡♡
失恋をじっくり味わって綺麗になったら、前よりもっと素敵な彼に出逢っちゃいましょ☆彡
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