2023年– date –

けぃ ダイエットとリバウンドを100回以上繰り返した元こじらせダイエッターのけいです！ 栄養学の資格「栄養コンシェルジュ」の資格を取得し健康的なリバウンドしないダイエットを研究。 3キロ痩せてリバウンドせずにキープできています(^^) 30代〜のリバ...

ダイエットとリバウンドを100回以上繰り返した元こじらせダイエッターのけいです！ 間違えダイエットで体調を崩した経験から栄養学の資格「栄養コンシェルジュ」の資格を取得。健康的なリバウンドしないダイエットをすると決意してブログで公開ダイエット...

けぃ ダイエットとリバウンドを100回以上繰り返した元こじらせダイエッターのけいです！ 栄養学の資格「栄養コンシェルジュ」の資格を取得！ 健康的なリバウンドしないダイエットを研究。 3キロ痩せてリバウンドせずにキープできています(^^) 30代〜のリバ...

  けぃ ダイエットとリバウンドを100回以上繰り返した元こじらせダイエッターのけいです！   栄養学の資格「栄養コンシェルジュ」の資格を取得し健康的なダイエットを研究。 その結果3キロ痩せてリバウンドせずにキープすることができています(^...

  けぃ ダイエットとリバウンドを繰り返してきた私。 そんな私が、35歳から健康的なダイエットに取り組み、心身の健康を手に入れる経過を ブログに綴っています！   私が何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきた理由は極度の「体型コンプ...

けぃ リバウンドとダイエットを１００回以上繰り返し、35歳にしてやっと「しっかり食べる健康的なダイエット」を始めたKay（けい）です♡ ダイエットマニアが高じて栄養学の資格「２つ星栄養コンシェルジュ」まで取得しちゃいました✨   旅行と...

けぃ 先日韓国旅行で眉アートメイク体験をしてきました！ 海外で！？大丈夫なの？ けぃ 不安に思っちゃうその気持ち、わかる〜（笑） 私も行う前は以下の不安や疑問でいっぱいでした・・   ・アートメイク気になっているけど値段が高い・・・ ・韓国...

  けぃ リバウンドとダイエットを１００回以上繰り返し、35歳にしてやっと「しっかり食べる健康的なダイエット」を始めたKay（けい）です♡   ダイエットマニアが高じて栄養学の資格「２つ星栄養コンシェルジュ」まで取得しちゃった私が、  ...

ダイエットしんどい。頑張っているのに全然痩せなくて辛い。 頑張っていたのに暴食しちゃった。自分が大嫌い。 ダイエット疲れた。考えすぎてもう何をどれだけ食べたらいいかわからない💦 SNSのあの子はダイエット頑張ってキラキラしているのに・・...

ダイエット中のあなたは けぃ 体重は毎日測る？ それとも測らない？ 何度も極度なカロリー制限などの「間違いダイエット」でリバウンドを繰り返してきたミドサーダイエッターKay（けい）です！   けぃ 35歳で 「今度こそ健康的に食べて痩せる」と決意...