ミドサー女のダイエットブログ

ダイエットとリバウンドを100回以上繰り返してきた元こじらせダイエッターのけいです！ 栄養学の資格「栄養コンシェルジュ」の資格を取得し健康的なダイエットを研究。現在-3kg達成！現在ブログで公開ダイエット中！健康的に痩せていく過程を赤裸々に...

スポンサーリンク 新年あけましておめでとうございます！ 遅くなってしまいましたが12月のダイエットの振り返りを行いたいと思います。 結論から言うと12月は52kgを切る！と言う目標にわずか及ばず・・・ 52kg切るのは2024年にお預け、と言う結果になりま...

2つ星栄養コンシェルジュ（栄養学の資格）のけいです。万年ダイエッターだった私ですが「3食しっかり食べる」ことで−3キロを達成！見た目も引き締まり、心も身体も健康になりました。ブログで食やダイエットについて有益な情報を発信中です。 ・グリーンス...

けい 食べて痩せる！健康的なダイエットがモットーのけいです！ 栄養学の資格「栄養コンシェルジュ」の資格を取得し健康的なリバウンドしないダイエットを研究。 現在3キロ痩せてリバウンドせずにキープできています(^^) ・エルセーヌの体験って効果あるの...

けぃ ダイエットとリバウンドを100回以上繰り返した元こじらせダイエッターのけいです！ 栄養学の資格「栄養コンシェルジュ」の資格を取得し健康的なリバウンドしないダイエットを研究。 3キロ痩せてリバウンドせずにキープできています(^^) 30代〜のリバ...

ダイエットとリバウンドを100回以上繰り返した元こじらせダイエッターのけいです！ 間違えダイエットで体調を崩した経験から栄養学の資格「栄養コンシェルジュ」の資格を取得。健康的なリバウンドしないダイエットをすると決意してブログで公開ダイエット...

けぃ ダイエットとリバウンドを100回以上繰り返した元こじらせダイエッターのけいです！ 栄養学の資格「栄養コンシェルジュ」の資格を取得！ 健康的なリバウンドしないダイエットを研究。 3キロ痩せてリバウンドせずにキープできています(^^) 30代〜のリバ...

  けぃ ダイエットとリバウンドを100回以上繰り返した元こじらせダイエッターのけいです！   栄養学の資格「栄養コンシェルジュ」の資格を取得し健康的なダイエットを研究。 その結果3キロ痩せてリバウンドせずにキープすることができています(^...

  けぃ ダイエットとリバウンドを繰り返してきた私。 そんな私が、35歳から健康的なダイエットに取り組み、心身の健康を手に入れる経過を ブログに綴っています！   私が何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきた理由は極度の「体型コンプ...

けぃ リバウンドとダイエットを１００回以上繰り返し、35歳にしてやっと「しっかり食べる健康的なダイエット」を始めたKay（けい）です♡ ダイエットマニアが高じて栄養学の資格「２つ星栄養コンシェルジュ」まで取得しちゃいました✨   旅行と...